Vanaf begin jaren '80 ben ik werkzaam als Personal Trainer in diverse takken van sport.

Op individuele basis adviseer ik sportmensen waarbij krachttraining een onderdeel vormt in hun eigen trainingsschema.

Dit advies bestaat uit het geven van informatie over welke oefeningen belangrijk zijn, hoe deze oefeningen in te delen in een trainingsschema en hoe de oefeningen correct uitgevoerd moeten worden.

Op verzoek begeleid ik deze sportmensen ook tijdens de uitvoering van hun krachttraining en houd ik in de gaten of alles veilig en goed wordt uitgevoerd.

Alhoewel ik geen voedingsdeskundige ben adviseer ik waar nodig ook op voedingsgebied.

Als je hiervoor interesse hebt kun je me mailen.