Met deze site wil ik een aanzet geven om de theoretische en praktische achtergrond die ik de afgelopen 20 jaar als trainer/coach heb opgedaan met menig Nederlands atleet, in het bijzonder discuswerp(st)ers en krachtspor(s)ters, voor velen beschikbaar te maken.

Voor het goed begrijpen van alle aspecten van de training is een jarenlange ervaring en theoretische kennis van groot belang. Vandaar dat in het begin de diverse trainercursussen van de KNAU als basis hun nut hebben bewezen.

Deze cursussen gaan toch wel diep in op de theoretische, fysiologische en trainingstechnische achtergronden. Vandaar dat ik iedereen die binnen de atletieksport actief training wil (gaan) geven, sterk aanbeveel deze cursussen te volgen.

Verder is het van belang dat de (toekomstige) trainer met vakgenoten overlegt c.q. discussieert over de te volgen strategie, dit in het belang van de atleet en van de eigen ontwikkeling.

Ook is het van groot belang dat vakliteratuur gelezen wordt ter verbreding van de kennis.

Een woord van dank aan iedereen die geholpen heeft deze site tot stand te laten komen en dank aan de atleten die mij de afgelopen 20 jaar het vertrouwen hebben gegeven hun training te mogen verzorgen en zodoende mij in staat hebben gesteld om de nodige ervaring op te doen. Speciale dank aan Philip Grootenboer voor de inhoudelijke opmerkingen.

Bij vragen of suggesties mag je me altijd e-mailen.

Ik wens iedere bezoeker van deze site veel leesplezier.

Piet Meijdam.